マッサージ

スポーツをする前後に、身体のコンディションをより良くする為に、マッサージルームでスポーツマッサージを行っております。
スポーツマッサージには、ウォーミングアップやクールダウンの補助効果や、疲労回復、運動機能向上があります。マッサージや鍼治療をすることによって筋肉の柔軟性を保ち、疲労回復だけでなく、ベストなパフォーマンスを維持し、ケガの防止にとても役立ちます。

ゴルフ整体とは、ゴルフのスイングによって起こる筋肉疲労をマッサージで緩めつつ、骨格の位置を修正し、体が良く動く為に行うボディコンディショニングです。

ゴルフのスイングは一方向に捻る運動であるため、一部の筋肉に負荷がかかりやすくなります。
本来、ゴルフの様に一瞬で強い力を引き出す運動では、全身の筋肉をバランスよく使った方が体にかかる負担が少なく、怪我もしにくくなります。
また、全身の筋肉を使いながらスイングを行った方がより強い力を引き出す事ができます。

鍼治療は患部に直接、鍼の刺激が伝わるので効果的に凝りがほぐれ、血流促進により発痛物質が流れやすくなり、痛みの軽減、緩和につながります。

筋肉の緊張による痛み、神経痛、関節痛など痛みの緩和、局所的な筋肉の凝りをほぐすのに大変有効です。

使い捨てのディスポ鍼を使用しております。
どうぞご安心ください。